16, 17, 18 мая – среда, четверг, пятница – начало в 19-00, длительность 1,5 часа

Два тренинга в одном!

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ:
Учимся выявлять скрытые мотивы поведения
+
ПАМЯТЬ=”ФЛЕШКА В ГОЛОВЕ”
Как запоминать имена новых знакомых быстро и надолго

С 14 по 18 мая Объединённый тренинг – Смотрим, анализируем и обсуждаем ситуации сериала “Друзья”. 1 сезон, 1 серия и тренируемся на запоминание новых имён

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ:
Учимся выявлять скрытые мотивы поведения

Комедии положений (ситкомы) полны ситуаций, в которых переплетаются скрытые мотивы героев, и поэтому служат прекрасным материалом для того, чтобы мы научились:

  • Выделять эмоции в ситуациях и правильно обозначать эмоции словами

  • Понимать разницу между отличными по названию, но близкими по смыслу эмоциями (например, радость и удовольствие)

  • Понимать причины возникновения и смены эмоций

  • Понимать комплекс чувств: одновременное возникновение разных, даже противоречивых чувств (например, уважение и неприятие)

  • Распознавать неожиданное изменение эмоций и предполагать причину этого

  • Замечать эмоции в физических состояниях, ощущениях, мыслях

  • Точно выражать эмоции и выражать потребности, связанные с ними

  • Различать точные и неточные, или подлинные и неподлинные выражения чувств

Когда это нужно:

  • Когда мы хотим глубже понимать других людей
  • и себя

Программа сессии:

1. Пишем психологические портреты героев. Описываем черты. Наблюдаем внешние и внутренние проявления. Даём характеристики.
2. Фиксируем вербальные и невербальные проявления. Учимся улавливать подтекст и понимать язык тела.
3. Разбираем конфликтные ситуации. Пытаемся понять причины возникновения и найти пути разрешения.
4. Выявляем скрытые манипуляции. Распознаём попытки “кукловодить” и ищем способы им противостоять.
5. Обсуждаем ситуации. Делимся мнениями. Пытаемся понять и быть понятыми.
6. После тренинга. Используем навыки эмоционального интеллекта в реальных жизненных ситуациях.

Как проходит сессия:

  1. Мы собираемся, немного приходим в себя после дороги
  2. Инструктор говорит приветственное слово
  3. Краткое знакомство группы (запоминаем имена новых знакомых)
  4. Начинаем просмотр серии
  5. В местах, важных для эмоционального интеллекта и запоминания новых имён, делаем паузы
  6. Анализируем ситуации
  7. Обсуждаем ситуации
  8. Фиксируем наблюдения
  9. Делимся мнениями
  10. По завершению идём применять полученные знания в жизненных ситуациях

Почему стоит прийти:

  1. Потратить всего 1,5 часа времени и получить ответы на волнующие вопросы
  2. Начать обогащать свой “эмоциональный словарь”
  3. Начать по-новому смотреть на жизненные ситуации
  4. С пользой провести вечер
  5. Завести новые знакомства на групповой встрече

Встречаемся в кафе “Невинный Садовник” (Проспект Мира, д.28, 2 этаж – вход в Ботанический сад “Аптекарский огород”) в 19-00

Приглашаем на пилотные группы, записывайтесь на встречи – пишите на mail@coachcafe.ru или звоните по телефону (495) 928-08-17, мы приготовим место.

ВНИМАНИЕ!!! Участие в ПИЛОТНЫХ группах (с 14 по 18 мая) – 150 руб.
Далее цена участия в коуч-сессиях – 1 400 руб.

Дополнительный материал:

ПАМЯТЬ=”ФЛЕШКА В ГОЛОВЕ”. ИМЕНА НОВЫХ ЗНАКОМЫХ
Запоминаем быстро и надолго

Простите, не запомнил как Вас зовут….

Как часто бывает, что сразу же после того, как нас представляют новым знакомым, их имена вылетают у нас из головы. Хотя мы слышали их только что!

И нам приходится ставить себя в неловкое положение, узнавая имена повторно, или общаться, называя всех “дружище” и “дорогая моя”.

В то же время, на людей большое положительное влияение оказывает то, что вы знаете и помните их имена.

Как же быть в этой ситуации? Неужели, записывать знакомство на видеокамеру телефона или незаметно делать пометки на салфетке?

Чаще всего мы прибегаем к помощи тех людей, которые знают присутствующих и могут нам их повторно сообщить.

Хотя на самом деле, ничего сложного в том, чтобы запомнить имена новых знакомых с первого раза нет, и короткого тренинга будет достаточно, чтобы начать их запоминать.

Когда это нужно:

  • Когда нас представляют компании людей, и мы хотим запомнить кого как зовут с первого раза. Когда мы хотим запомнить имя человека, которого нам рекомендуют
  • Когда мы хотим помочь новым знакомым запомнить наше имя

Программа сессии:

  1. Имей сто друзей и помни их всех по именам.Убеждаем себя в том, что знать всех по именам – это не только хороший тон, но и выгодно.
  2. Почему мы не запоминаем имена новых знакомых. Хотя прекрасно помним старых с такими же именами. Узнаём тайные механизмы памяти.
  3. “Весёлые знакомые”. “Знаменитости”. “Подсказки”. Подбираем наиболее подходящие нам способы запоминания новых имён.
  4. Типовые ситуации. Отрабатываем приёмы в типовых ситуациях.
  5. Программа поддержки. Что надо делать, чтобы не потерять новые умения. Узнаём возможности для самостоятельной практики.

Чему мы научимся:

  • “Включать” нашу “флешку в голове” на запоминание имён новых знакомых.
  • Использовать приёмы и техники запоминания.

Приглашаем на пилотные группы, записывайтесь на встречи – пишите на mail@coachcafe.ru или звоните по телефону (495) 928-08-17, мы приготовим место.

ВНИМАНИЕ!!! Участие в ПИЛОТНЫХ группах (с 14 по 18 мая) – 150 руб.
Далее цена участия в коуч-сессиях – 1 400 руб.

Что такое “пилотная встреча”?

Это встреча, на которой происходит ПОЛНОЦЕННЫЙ ТРЕНИНГ по заявленной программе, и изучается мнение группы относительно:
- Предложенных тем
- Акцентов
- Продолжительности
- Дальнейшей формы проведения

Поэтому собирается только организационный взнос, необходимый для проведения встречи на территории кафе.